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健身、增肌、塑形
记录和管理你的健身训练，APP内置训练计划，共四大类别：常规训练、增肌训练、减脂训练、塑形训练。包含有：腹肌训练、背部训练、腿部训练、肩部训练、瑜伽、跳绳、动感单车、跑步等等。
您还可以自由添加自己的健身动作和训练计划，设置提醒时间可以提醒你按时锻炼身体。
训练记录方便查看，健身训练统计包含：已经训练天数、开始日期、连续训练天数、当前连续训练天数。
坚持锻炼，永不放弃。相信你一定能超越自我。加油！
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健身增肌塑形教练更新说明：
-添加训练计划-美化界面
健身增肌塑形教练23.06.25 下载安装说明：
下载健身增肌塑形教练到手机上面的方法有很多。 安卓系统的手机可以在豌豆荚或者PP助手等手机助手里面一键下载安装！也可以通过电脑端用手机扫描健身增肌塑形教练下载的二维码获取下载链接！有手机端直接访问网页下载也是可以的，下面就为大家介绍下手机网页怎么下载最新健身增肌塑形教练23.06.25第一步：
首先，我们手机里要有一个浏览器，小编比较喜欢用UC浏览器，当然可以用手机都是自带网页浏览器的，我这边使用的是华为手机下载最新健身增肌塑形教练
第二步：
打开UC浏览器或者自带浏览器，我们在地址栏上直接输入最新健身增肌塑形教练下载安装或者最新健身增肌塑形教练APP下载。然后点击搜索，我们可以看到搜索结果罗列出来，里面都是有健身增肌塑形教练下载的相关信息下载网站，当然推荐大家选择PP助手、豌豆荚这类比较知名的网站下载更加安全可靠
第三步：
选择进入其中一个健身增肌塑形教练APP下载的网页，我们可以看到网站头部提供了健身增肌塑形教练的下载链接，有安全下载和普通下载，能选择安全的最好还是选择安全下载
第四步：
接着网页提示有下载内容，这时我们不用更改文件名，至于文件保存路径根据个人喜爱可改可不改，这边小编选择默认路径。单击确定，可以看到文件就已经开始下载了，我们等待他下载安装完即可 第五步：
回到手机桌面就可以看到已经安装好的最新健身增肌塑形教练23.06.25，点击健身增肌塑形教练APP图标进入欢迎页就可以开始使用了