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《素问·玉机真脏论》曾提到“人卧则精气归，收拒于内，卧则血归于肝。”自古以来很多中医名家都在强调睡眠对于恢复精气和平衡体内气血的重要性，同时对中医助眠有丰富的实践经验。
引：中医古籍《黄帝内经》中曰：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果，传统医学认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”与“合阳”的时候，睡好子午觉，有利于人体养阴、养阳。
故：
子午觉传递：若养成“子时大睡，午时小憩”，方能使身体达成和谐，进入健康佳境。
功能介绍：
[中医失眠辨证诊断]---引用《黄帝内经》《素问·上古天真论》
中医问诊——“望闻问切”。子午觉将基于您的失眠症状，为您提供中医失眠辨证诊断。这一诊断将明确您的失眠类型，找到失眠原因。子午觉将根据您的失眠类型，结合五行相生、五行相克、五行五脏为您全面详细地分析失眠的深层原因。
[ 早醒——血不养心 ]
[ 入睡难——心火肝火 ]
[ 多梦疲累——肝不藏魂 ]
[ 入睡难且心烦——心肾不交 ]
更多失眠症状——前往“子午觉”了解
[助眠养生习惯]--引用《黄帝内经》《伤寒论》
子午觉希望通过沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中医调理方式调节情绪，辅助睡眠，经典养生，老祖宗留下的东西还真有用。
[五音疗愈 & 自然声乐]---引用《神奇秘谱》-明太祖之子宁王
基于中医“五音疗疾”理论，“宫为土音通于脾，商为金音通于肺，角为木音通于肝，徽为火音通于心，羽为水音通于肾”，提供丰富的五音乐库，以及精选的大自然声音，帮助您营造舒适放松的睡眠氛围。
[药膳与养生茶]--引用《黄帝内经》
根据中医失眠辩证诊断的结果，子午觉希望通过食疗的方法，以药膳和养生茶辅助改善身心状况。
[梦话 & 鼾声]
记录梦话和鼾声，发现梦中的自己。
子午觉，借鉴古典医学，为东方体质改善睡眠，借鉴古人的经验，帮你睡个好觉。
《素问·玉机真脏论》曾提到“人卧则精气归，收拒于内，卧则血归于肝。”自古以来很多中医名家都在强调睡眠对于恢复精气和平衡体内气血的重要性，同时对中医助眠有丰富的实践经验。
引：中医古籍《黄帝内经》中曰：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果，传统医学认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”与“合阳”的时候，睡好子午觉，有利于人体养阴、养阳。
故：
子午觉传递：若养成“子时大睡，午时小憩”，方能使身体达成和谐，进入健康佳境。
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[中医失眠辨证诊断]---引用《黄帝内经》《素问·上古天真论》
中医问诊——“望闻问切”。子午觉将基于您的失眠症状，为您提供中医失眠辨证诊断。这一诊断将明确您的失眠类型，找到失眠原因。子午觉将根据您的失眠类型，结合五行相生、五行相克、五行五脏为您全面详细地分析失眠的深层原因。
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[ 多梦疲累——肝不藏魂 ]
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[助眠养生习惯]--引用《黄帝内经》《伤寒论》
子午觉希望通过沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中医调理方式调节情绪，辅助睡眠，经典养生，老祖宗留下的东西还真有用。
[五音疗愈 & 自然声乐]---引用《神奇秘谱》-明太祖之子宁王
基于中医“五音疗疾”理论，“宫为土音通于脾，商为金音通于肺，角为木音通于肝，徽为火音通于心，羽为水音通于肾”，提供丰富的五音乐库，以及精选的大自然声音，帮助您营造舒适放松的睡眠氛围。
[药膳与养生茶]--引用《黄帝内经》
根据中医失眠辩证诊断的结果，子午觉希望通过食疗的方法，以药膳和养生茶辅助改善身心状况。
[梦话 & 鼾声]
记录梦话和鼾声，发现梦中的自己。
子午觉，借鉴古典医学，为东方体质改善睡眠，借鉴古人的经验，帮你睡个好觉。
子午觉更新说明：
修复已知问题，优化产品体验子午觉1.1.3 下载安装说明：
下载子午觉到手机上面的方法有很多。 安卓系统的手机可以在豌豆荚或者PP助手等手机助手里面一键下载安装！也可以通过电脑端用手机扫描子午觉下载的二维码获取下载链接！有手机端直接访问网页下载也是可以的，下面就为大家介绍下手机网页怎么下载最新子午觉1.1.3第一步：
首先，我们手机里要有一个浏览器，小编比较喜欢用UC浏览器，当然可以用手机都是自带网页浏览器的，我这边使用的是华为手机下载最新子午觉
第二步：
打开UC浏览器或者自带浏览器，我们在地址栏上直接输入最新子午觉下载安装或者最新子午觉APP下载。然后点击搜索，我们可以看到搜索结果罗列出来，里面都是有子午觉下载的相关信息下载网站，当然推荐大家选择PP助手、豌豆荚这类比较知名的网站下载更加安全可靠
第三步：
选择进入其中一个子午觉APP下载的网页，我们可以看到网站头部提供了子午觉的下载链接，有安全下载和普通下载，能选择安全的最好还是选择安全下载
第四步：
接着网页提示有下载内容，这时我们不用更改文件名，至于文件保存路径根据个人喜爱可改可不改，这边小编选择默认路径。单击确定，可以看到文件就已经开始下载了，我们等待他下载安装完即可 第五步：
回到手机桌面就可以看到已经安装好的最新子午觉1.1.3，点击子午觉APP图标进入欢迎页就可以开始使用了