每天记录体重的app有哪几款实用的记录体重软件榜单

2025年03月10日 15:19

将体重保持在正常的范围内，才有助于身体健康，每天记录体重的app，可详细记录用户体重变化，饮食摄入与运动消耗，帮助用户更好地了解自己的身体状况。是这样的应用具有目标设定模式，用户设定减重目标，并通过提醒的模式帮助用户定时称重，接下来小编为大家详细介绍几款比较好用的体重记录软件吧。

1、《好型》

非常智慧的身体指标监测app，有相当全面的体质检测模式，采用三位一体的立体化健康管理方案，帮助所有用户全方位管理个人的身体健康，此外还能够添加多用户，包括家人伴侣等等。由饮食管理模式根据具体的测量结果，全面提供每日蛋白质饮水运动的具体建议，让你保持良好习惯，保持好的身材。

2、《你好健康》

提供专业运动记录，设备管理服务，是激励你真正爱上运动，享受健康方式，可直接连接多种不同的智能设备，比如血氧仪，血糖仪等等，全面测评个人的身体状态，通过设备获取更多的数据信息，让科学管理变得更加健康。连接体脂秤之后，每天记录体重，推送出适合的指导建议与运动计划。

3、《好身材》

可直接连接体脂秤与手环的应用，辅助小伙伴们完成身材管理，具有科学分析数据模式管理体重的同时，关爱你的身体健康。18项数据全面推送，包含体重身体固定数据，可直接计算出具体的体脂率，水分，基础代谢率等等，帮助你有效管理身材。提供多渠道数据分享，与好朋友共同分享你的健康模式。

4、《BMI体重记录器》

减肥体重管理app成为很多人热衷于选择的应用，打卡每天打卡记录体重之后，每个月都会展现出具体的曲线图，帮你更好了解自己的身体变化。通过记录体重饮食分析了解身体健康，同时提供超多特色打卡功能，比如提醒喝水，运动打卡，瘦身等等，全面加强具体的新陈代谢，为小伙伴们的健康做努力。

5、《体重记录打卡》

帮你每日记录体重管理，健康身材，每日坚持打卡卡越用越懂你，除了能记录体重之外，还能记录具体的身材维度，包括臀围、胸围、腰围等等。后制定目标体重之后，哦，每天提醒你坚持打卡，这样距离目标越来越近。长时间使用各方面数据会一目了然，包括每周每月每年的数据变化都能清晰可见，足够高效，而且也能针对性的管理身材。追求健康的你，可在这款应用中实时掌控个人的体质状态。