在大江湖之苍龙与白鸟的冒险旅程中，队友的选择至关重要，大江湖之苍龙与白鸟随从选谁好不仅关系到后期大家是否能够打过一些难缠的任务，还能在技能练级、任务完成等方面发挥独特作用，这些角色本身就是可以通过达成条件自己入队，入队后他们就能在战斗中助大家一臂之力啦。

黑无常是一位擅长暗器的高手，其攻击距离超远，在江湖线的冒险中具有很大优势，因此推荐优先招募，他的初始等级为9级，拥有15点臂力、13点身法、6点根骨、14点定力、9点悟性和3点道德，在成都城东遇到他后，需要打赢他并选择收买，接着去青城后山左上角的屋子，把里面的女子给他，角色就会入队。

剑奴阿夏是比较推荐的一个随从，建议可以让阿夏学习左右互搏这个秘籍，玩家可以在太湖密道救下阿夏后招募她，她能使全队获得10%的连击几率，孙姑也是不错的队友选择，如果不练剑系，招募孙姑是个很好的选择，因为她可以通过升级厨艺获得烹饪技能，在打赢剑冢幽谷的婆婆并选择帮她疗伤后，孙姑就会加入队伍。

石彦章属于佛系肉盾型队友，能打能抗，先带着鬼手前往曲家村密室触发剧情，然后去临安斗子坊找到柯缠山，接着回曲家村密室拿东西，出来时触发剧情战斗，再去临安衙门劫牢，在牢房里有4个NPC，分别是一个和尚、一个捕头和柯缠山，玩家只能救其中一个，选择救石彦章可增加1点道德，战斗结束后石彦章就会加入队伍，同时还能获得一本秘籍。

包狗儿则以其独特的嘲讽神技而闻名，这个技能在练级和练习技能时非常好用，尤其是在9级时，其范围较大，能让玩家获得更多经验，而且不会对怪物造成额外伤害，在飞来峰剧情完成后，就可以邀请他加入队伍，不过要注意，如果不安葬他母亲，可能会影响秘籍的获得。

巴赶蟾位于衡阳铁匠铺旁边，打赢他后给他八部赶蟾口诀和巴氏族谱，当道德大于10时他就会加入队伍，并且他还自带两本秘籍，这两本秘籍可以增加15%的全队轻功，车夫则需在曲家村打赢后，且自身道德大于10的情况下加入，加入后可获得少林心法，段天义的招募流程与石彦章类似，最后选择救他即可，不过会减少1点道德，邀请他加入时还会再减少1点道德，总共减少2点道德。

塞北名丐可以在襄阳城南找到老头后触发招募流程，给老头三个药，然后前往雪山老头小屋对话，接着去杀雪山山贼，杀完山贼后如果道德小于5就可以邀请他入队，但需要注意的是入队后再去找老头就不会给碎片3了，塞北名丐的初始等级为17级，臂力21、定力13、身法10、根骨7、悟性8、道德5，他自带两个五星技能金刚不坏神功和鹤蛇八打杖法，在战斗中能发挥一定的防御和攻击能力。

宫莫言可以作为第二奶妈，她还能使用剑和掌，不过她的初始定力较低，玩家可以使用蟠桃帮助她获取五气朝元技能，宫商羽则是音乐课代表，目前有着最好看的建模，堪称真女主，她的装备容易获取，是一个比较全能的队友，麻姑需要在完成姑子庙线的青城武林大会后，于姑子庙进行招募，但前提是要求玩家角色为女性，并且拥有两本三星秘籍麻姑剑法和麻姑献寿。

以上就是大江湖之苍龙与白鸟随从选谁好的推荐啦，上面说到的这些角色在入队的要求上面都不算太高，大家也可以在走剧情的同时直接完成然后拉入队，如果有机会大家一定要获取这些帮手哦。