自律软件推荐下载大全2022今天它来了，小编整理了这份下载大全，这些制图软件功能齐全，并且方便快捷，能够记录并督促你运动健身，成为一个自律的人，是你建身运动的好工具，锻炼出一个完美的身材。

1、《Keep》

这是一款热门运动健身软件，超多的用户一致推荐好评，在软件里你可以制定自己的锻炼计划，每天坚持，系统会帮你记录这个过程，让你保持动力，看到自己的变化，达到你想要的任何效果。

2、《小米运动》

这是一款深受年轻人喜欢的运动软件，方便快捷是它最大的特点，这里提高给你精准的运动信息，同时配合小米手环更好的记录你的锻炼状态，让你成为一个自律的人，非常优质的软件。

3、《糖豆》

这是一款潮流的运动软件，每天坚持打卡，运动一下，这里有各类广场舞教学，还有名师指导辅助，里面还有各种有趣的功能，让运动不在枯燥无聊，每天都有新花样，快来试试吧。

4、《步道乐跑》

这是一款优质运动健身的软件，在这里是大学生经常用到的软件，精准的定位，每次运动完后生成运动记录图，鼓励你坚持运动，与朋友们分享运动时的趣事，每天一小时，变成自律的人。

5、《薄荷健康》

这是一款适合广大年轻人的减肥锻炼软件，这里你可以自己制定减肥计划，将一个个锻炼记录保存，记录自己的变化，同时还可以计算你消耗的热量，让你合理的控制饮食，去拥有出彩的身材。

6、《OKOK》

这是一款深受喜爱的健康检测软件，操作简单，功能强大，一键检验身体状态，在这里轻轻松松记录你的变化，每一次运动都能做精准的记录，高效便捷，你值得拥有的软件。

7、《步多多》

这是一款辅助用户运动锻炼软件，让你轻轻松松的成为运动达人，这里你可以随时的打开软件，开始你的运动，让你在享受运动、获得健康的同时，让每一步都能产生价值，十分值得下载。

8、《悦跑圈》

这是智能的运动记录软件，你可以任意的选择自己运动时间运动强度，将运动变得简单，还有多样玩法功能，软件还注重用户的运动体验，每次运动反馈让软件更好的服务，运动锻炼的好帮手。

9、《天天跳绳》

这是一款专业的跳绳记录软件，名字就说明了它的功能那就是记录跳绳的数据，每次运动都会准确记录，还有超多的互动运动功能，让你运动不无趣，每天坚持跳绳，成为自律的人。

10、《咪咕善跑》

这是一款优质的运动软件，拥有非常方便运动记录的功能，还能随时拍照记录你的运动风景，记录你的生活的美，健身、跑步、运动、饮食为您全方位提供专属的健康服务方案，自律人士必备软件。

本期介绍的就是自律软件推荐下载大全2022，这些就是小编也都体验过，每一个都是非常好的软件，而且方便快捷，有了这些软件，大家可以随时随地开启运动，让我们一起锻炼身体，成为自律的优秀的人，赶紧来下载吧。