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戒手机护眼睛是一个有效的时间管理自律专注软件。让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机，提高工作和学习效率。
监督早睡，在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。
可自定义时长和休息时长，帮用户在写作业或备考四六级、中考、高考、考研、期末考试时集中精力学习，锁住手机，远离手机依赖。
【如果您是学生】可以在上课的时间设置一键锁机，帮助您认真专心上课，在自习和学习的时候确保专注，从而提高学习效率，成就自律学霸；
【如果您是上班族】与番茄工作法结合，能够让你的一天在计划中有条不紊，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；
【如果您是家长】通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间；
一键锁机：快速进入工作、学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族；
定时锁机：到时间手机自动进入锁屏状态，休想再因玩手机而熬夜或耽误工作学习。
番茄锁机：使用番茄工作法，让您学习和工作中劳逸结合，更加科学的自律。
应用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机，自动进入锁屏，适度使用手机，防止沉迷于手机、游戏。
戒手机护眼睛是一个有效的时间管理自律专注软件。让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机，提高工作和学习效率。
监督早睡，在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。
可自定义时长和休息时长，帮用户在写作业或备考四六级、中考、高考、考研、期末考试时集中精力学习，锁住手机，远离手机依赖。
【如果您是学生】可以在上课的时间设置一键锁机，帮助您认真专心上课，在自习和学习的时候确保专注，从而提高学习效率，成就自律学霸；
【如果您是上班族】与番茄工作法结合，能够让你的一天在计划中有条不紊，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；
【如果您是家长】通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间；
一键锁机：快速进入工作、学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族；
定时锁机：到时间手机自动进入锁屏状态，休想再因玩手机而熬夜或耽误工作学习。
番茄锁机：使用番茄工作法，让您学习和工作中劳逸结合，更加科学的自律。
应用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机，自动进入锁屏，适度使用手机，防止沉迷于手机、游戏。
戒手机护眼睛更新说明：
可自定义时长和休息时长，帮用户集中精力学习，锁住手机，远离手机依赖。戒手机护眼睛3.5.1 下载安装说明：
下载戒手机护眼睛到手机上面的方法有很多。 安卓系统的手机可以在豌豆荚或者PP助手等手机助手里面一键下载安装！也可以通过电脑端用手机扫描戒手机护眼睛下载的二维码获取下载链接！有手机端直接访问网页下载也是可以的，下面就为大家介绍下手机网页怎么下载最新戒手机护眼睛3.5.1第一步：
首先，我们手机里要有一个浏览器，小编比较喜欢用UC浏览器，当然可以用手机都是自带网页浏览器的，我这边使用的是华为手机下载最新戒手机护眼睛
第二步：
打开UC浏览器或者自带浏览器，我们在地址栏上直接输入最新戒手机护眼睛下载安装或者最新戒手机护眼睛APP下载。然后点击搜索，我们可以看到搜索结果罗列出来，里面都是有戒手机护眼睛下载的相关信息下载网站，当然推荐大家选择PP助手、豌豆荚这类比较知名的网站下载更加安全可靠
第三步：
选择进入其中一个戒手机护眼睛APP下载的网页，我们可以看到网站头部提供了戒手机护眼睛的下载链接，有安全下载和普通下载，能选择安全的最好还是选择安全下载
第四步：
接着网页提示有下载内容，这时我们不用更改文件名，至于文件保存路径根据个人喜爱可改可不改，这边小编选择默认路径。单击确定，可以看到文件就已经开始下载了，我们等待他下载安装完即可 第五步：
回到手机桌面就可以看到已经安装好的最新戒手机护眼睛3.5.1，点击戒手机护眼睛APP图标进入欢迎页就可以开始使用了