用户12033473322019-05-02 09:04:12

越来越好了

用户12033959772019-05-02 09:03:20

音频都不错，冥想老师声音都挺好听的，剪辑的也很用心，前面丁的一声，帮人能很快进入冥想状态，就是更新如果能再快一点就好了

用户12033099392019-05-02 09:02:45

睡前和早起听听，都是很舒服的，有种享受生活的感觉，生活变得有条不紊，非常舒服

用户12033864852019-05-02 09:01:52

很棒的感受

用户12033475012019-05-02 09:01:16

基本上天天都在用，早起就听一听，提升下注意力，晚上睡前为保证睡眠质量，也会听一听，一次时间也不会太长，5到10分钟，但确实有效果的，明显整个人平和了不少。

用户12033388132019-05-02 09:00:24

缓解焦虑课程效果很好

用户12032890722019-05-02 08:59:49

老婆先用的，然后带上我一起练习，现在我午休的时候也会练习会，确实对下午工作的精力有一定程度的补充，不那么容易厌恶工作了。

用户12033285852019-05-02 08:58:56

课程引导的很棒，每天晚上我都在听~

用户12033286122019-05-02 08:58:21

非常放松非常放松

用户12033389242019-05-02 08:57:28

缓解压力的好工具

用户12033674872019-05-02 08:56:54

每天晚上洗脚的时候用，身体上的放松加上心理上的放松，真的让人非常惬意，我很享受这个难得的放松时刻

用户12033866602019-05-02 08:55:48

没啥说的，真的挺好的，软件设计的很精致，音频听着超级放松，虽然没天天练吧，但偶尔听一次也挺舒服的

用户12033770182019-05-02 08:55:13

焦虑情绪好像被释放了

用户12033476862019-05-02 08:54:12

因为焦虑开始接触冥想，好像不知不觉好了很多，性格变豁达了，容易想明白很多东西，不再钻牛角尖了，开始很放松的享受生活

用户11919049392019-05-01 14:21:07

设计很清新，比蜗牛睡眠好多了

用户12034315472019-04-30 14:50:20

平时上班很忙，大脑大部分时间都在想工作的事，会比较杂乱，推荐长期用脑过度的各位，能够有效缓解脑部疲劳

用户12034800752019-04-30 14:49:46

第一次主动打分写评论，我经常会晚上躺在床上翻来覆去睡不着，明明困得要死大脑却很精神，感谢这款app拯救了我，就算睡得晚，但是只要经过课程引导，能让自己慢慢平静下来，早上从深度睡眠中醒来精神也不会很差，真的很不错。

用户12034415432019-04-30 14:49:16

我们很多人越到晚上越精神，然后第二天精神就不好。用了这个app晚上睡觉特别沉，白天也可以通过冥想放松，释放压力，真的好用！

用户12034027362019-04-30 14:45:45

好久没这么舒坦过了

用户12033797422019-04-30 14:45:17

国内冥想刚起步，这种水平算很专业了，挺好的，希望继续努力，更新内容再快一些

用户12034028772019-04-30 14:42:56

非常的感谢

用户12034803892019-04-30 14:42:26

之前不知道冥想有这么好的治疗失眠的疗效，以为主要是调节情绪的，用了一段时间才发现，他的7天睡眠冥想真的对睡眠效果不错，入睡很快，而且半夜也不容易惊醒了

嫖凡梦2019-04-29 10:11:19

真的很有效！

朴秋珊2019-04-29 10:10:18

之前一直用蜗牛睡眠，但是它只能记录，没办法帮我入睡，这款软件刚好满足了我的需求，后期能加上睡眠监测就完美了。

寸南春2019-04-29 10:08:58

一个好的用心的产品设计，一定是让人用起来舒服的，大象不仅内容很专业，画面也很简洁，简单明了，使用起来特别方便。

鹿翠玉2019-04-29 10:08:31

老师很专业，冥想词也很专业，挺好的，每天晚上都会在冥想的状态中睡着

脱弘懿2019-04-29 10:08:03

听的很舒服

箴琦巧2019-04-29 10:07:36

从纷繁世界中，抽离出来审视自己

根凝竹2019-04-29 10:07:09

每次听一半就睡着了

寸恬美2019-04-29 10:06:21

这个冥想课程，很喜欢，让我们更好的从自己精力管理做起~