复习资料2019-06-07 12:28:19

试用了一段时间，决定买会员了。带来的改变让我心服口服，也谢谢自己的坚持。

跑酷c2019-06-07 11:50:54

很美妙的过程，没有别人，没有那些烦扰的事情，只有自己，关注自己，觉察内在，练完很舒服，整个人状态都不一样了。

跑酷c2019-06-07 11:47:44

大家都练习了多长时间了，有什么感受啊，我练习了**多月，我感觉更知道自己想要什么了，不太会被外在影响了，这种踏实的感觉太棒了

跑酷c2019-06-07 11:46:09

听着听着没五分钟就睡着了，真的非常好！

跑酷c2019-06-07 11:44:34

很好的冥想音频app，可以让心灵安静。练了以后深受启发，感觉开发者很用心

跑酷c2019-06-07 11:43:00

感觉浑身都轻松了，非常减压，有时听着就睡着了，这也是一种放松

跑酷c2019-06-07 11:39:35

负面情绪时，适当地原谅放过自己，这样的停顿可以积蓄能量并化为正气继续前进。

跑酷c2019-06-07 11:38:00

总是学不会腹式呼吸，总是不自觉去控制，时间长了身体也不舒服，烦躁

跑酷c2019-06-07 11:36:25

内心恬静才生情趣，便能发现生活中的小确幸~

连锁店2019-06-02 10:17:21

做瑜伽时可以听背景音里边的白噪音，睡觉前可以听舒眠催眠课程，效果很棒

连锁店2019-06-02 10:15:45

睡眠真的有改善

连锁店2019-06-02 10:14:10

冥想其实和健身很类似。完美的身材并不是你健身一天就可以获得的。

连锁店2019-06-02 10:12:35

冥想引导的声音好听，平静中透着优雅的魅力，让人很舒服很放松，真心感谢

连锁店2019-06-02 10:11:00

作为一个过来人，给初学者的建议：保持呼吸的自如和顺畅，不要紧张，不要控制呼吸。这是我之前一直做不好的地方。

连锁店2019-06-02 10:09:25

有不同时间段不同场景内容的练习，让人可以灵活安排，真不错，界面如果能再做的更好看些当然更好

连锁店2019-06-02 10:07:49

最近失眠挺严重的，听了上面舒眠的冥想课程一周我就好多了，真好

连锁店2019-06-02 10:06:15

如果定时功能可以一天定几次就更好了

连锁店2019-06-02 10:04:40

比白噪音专业100倍！用一次就瞬间爱上的APP，感谢冥想，把我从失眠的漩涡里拯救出来

连锁店2019-06-02 10:03:04

你们这个产品做得挺专业的，现在忙碌快节奏，人心浮躁的时代很需要通过冥想练习来关注内心，平静自己。

漫长的2019-06-01 16:26:20

除了左腿脚麻，酸其余都感到很舒服，头脑也是感到非常的清醒，谢谢

漫长的2019-06-01 16:24:46

老师声音不错，很喜欢啊

漫长的2019-06-01 16:23:10

晨跑、读书、冥想都是我喜欢的事情，幸福的人做幸福的事，感恩冥想！

漫长的2019-06-01 16:21:35

好不错，好评

漫长的2019-06-01 16:20:01

情绪课程少，像催眠课还挺多的

漫长的2019-06-01 16:18:25

老师声音每天听，还是容易听腻的，而大自然的声音不一样，流水声，风声，海浪声，都很容易让人放松下来，带入当下那种情境当中去，建议开发者可以增加这类的音频数量。

漫长的2019-06-01 16:15:15

我的生活中经常感觉到压力，所以我开始练**想，坚持了一段时间发现真的有效果。帮助我很大。感谢

漫长的2019-06-01 16:13:40

接触冥想之后，体会到了从未有过的平静，好像压力可以隐藏起来，确实练**想很容易让人养成习惯，因为人的压力一刻不停，有这么一个难得的时刻放松，让人感到很安全。

感动的爱2019-05-31 18:31:43

好评,是我遇到最好的睡眠软件

感动的爱2019-05-31 18:28:33

之前总是通过游戏减压，现在想想自己真是傻。游戏解决了一时的烦恼，但烦恼还是依然存在，内心并没有从根本上真正的放松下来。冥想让我真正放松，与自己的内心和解。

感动的爱2019-05-31 18:26:57

拥抱自己，拥抱这个世界，训练自己的大脑开放接纳，耐心不评判，柔软而清醒地安住于当下，感觉真好