电子版2019-06-08 08:55:26

非常感谢，特别感谢，真的，对我很有用

电子版2019-06-08 08:48:07

听到老师的声音，感觉非常舒服，整个身体都得到了放松。很喜欢！

电子版2019-06-08 08:44:57

很喜欢这个冥想软件，已成为会员，会一直支持下去

电子版2019-06-08 08:43:22

用大象冥想一段时间了，今天终于买了会员，不过我相信这种投入是值得的

电子版2019-06-08 08:38:36

很健康的放松方式，强烈推荐。人人都应该平和从容，才不会那么容易和别人产生矛盾。

电子版2019-06-08 08:35:27

每天午休二十分钟时间冥想。在不自主的紧张时，注意呼吸能慢慢放松下来。

格陵兰2019-06-07 15:04:24

我是一名瑜伽老师，每次练习完瑜伽冥想一会儿真好，能快速的让我身心放松修复起来

格陵兰2019-06-07 15:02:48

调节心情，冥想减压。虽然课程收费，但内容绝对是金钱无法衡量的，重在价值啊

格陵兰2019-06-07 15:01:14

初衷是很好的，不管做的怎么样，值得好评，毕竟给大家提供了另一个放松减压的方式。

格陵兰2019-06-07 14:59:38

刚开始练习，还是需要坚持的

格陵兰2019-06-07 14:58:03

练**想让我心静，心静自然凉…

格陵兰2019-06-07 14:56:28

冥想并不是一个捷径，它只是一次帮你放松身心的机会。不期待太多反而会收获更多，人不能太贪婪

格陵兰2019-06-07 14:54:53

做完之后非常平静

格陵兰2019-06-07 14:53:18

老师语速有点快，我有点跟不上节奏啊。希望改善一下。内容还是不错的~

格陵兰2019-06-07 14:50:07

听着听着没五分钟就睡着了.真的非常好！

nrjhgvln2019-06-07 13:00:28

我每次都是听着这些入睡，而且睡的特别好，请问老师这样是不是不可以

nrjhgvln2019-06-07 12:58:53

周围朋友在我的带动下，都在练**想了，反映效果都不错，希望大家都能一直坚持下去

nrjhgvln2019-06-07 12:57:18

之前我有抑郁经朋友推荐得知这个软件，感恩

nrjhgvln2019-06-07 12:55:43

针对各个目的的冥想种类很齐全，不过我只听了一两个，目前为止感觉还不错，会继续尝试的。

nrjhgvln2019-06-07 12:54:08

冥想让我们去倾听，倾听身体，倾听周围的各种声音。体会各种感受，不要让他们影响你的心绪。这是一个很有意思的练习。

nrjhgvln2019-06-07 12:52:33

我是一个高二学生，现在和同学一起冥想放松，专注，我们强烈呼吁给学生更多福利，年会员价格低一些，不然学生买不起啊~~~真的，请你们考虑考虑。我们真的很喜欢你们。

nrjhgvln2019-06-07 12:50:58

我平时很容易为**小小的事情焦虑，每次打开大象冥想听听冥想，都会感觉好很多

nrjhgvln2019-06-07 12:49:23

咱们什么时候来个粉丝见面会，或者年度大课？好期待~

nrjhgvln2019-06-07 12:47:48

最喜欢app里面关于自控力的冥想，非常简单的方法却很有用，老师带领的声音也好听。支持你们！

nrjhgvln2019-06-07 12:46:12

用心去练，感受绵绵不绝的呼吸，感受万物的存在，生动而喜悦，平静而充盈。

复习资料2019-06-07 12:39:25

浮躁纷乱的世界，我们应该静下心来练冥想，沉淀自己，更从容淡然些吧

复习资料2019-06-07 12:36:15

我开始使用这个app10几天了，发现我每天早上都跟着练习，那种让自己很放松舒适的感觉太棒了

复习资料2019-06-07 12:34:39

听到让关心自己的人离开时... 眼眶一热。 眼泪还是下来了，这几年我太拼了，太没关注自己的身体了

复习资料2019-06-07 12:33:04

凡事需要坚持的 都是痛苦的 内心还无法彻底接受的 真正正念会爱到自己 加油吧