剃须刀2019-08-11 19:20:19

每天抽时间练冥想。让大脑不再喋喋不休。心平气和才能自在~

剃须刀2019-08-11 19:18:38

各种乱七八糟的念头都会浮现，内容大部分都是过去生活中的小片段，或者是在盘算未来要即将要发生的事情~冥想让我更清晰的注意到自己身心的状态，非常好的实践方法，推荐！

剃须刀2019-08-11 19:15:17

睡觉好帮手

并不遥远2019-08-10 19:31:18

带来宁静平和，很棒

并不遥远2019-08-10 19:27:57

用这个做学习不错

并不遥远2019-08-10 19:26:15

保持专注、告别拖延、催眠神器啊

并不遥远2019-08-10 19:24:34

就像催眠大师里演的一样。心理老师就坐在你对面给你催眠。一会就能睡过去啦

并不遥远2019-08-10 19:21:13

感觉新更新的大象冥想比以前更专业一些了，而且内容分类很明确，我知道了自己想要什么

并不遥远2019-08-10 19:19:33

终于从顽固的失眠症中解脱出来了。跟随着冥想引导.比较容易放松静心.睡眠质量自然提高

并不遥远2019-08-10 19:16:11

中午休息时间~很累~但是睡不着。这种感觉很不好~午休冥想拯救了我。暂时的清空和放松。很有用。

767882019-08-10 19:12:28

每次身体扫描完都让我特别舒服

767882019-08-10 17:37:17

我一直在市场上寻找能让静心和提升自己内心状态和意识的软件。看完评论。直接听了第二章……根本控制不住

767882019-08-10 17:35:37

呼吸就好像是一扇门，或者是一束光。它引领我从思绪中回到当下。当我的注意力在当下的时候。我就会拥有分配自己注意力的能力。

767882019-08-10 17:33:56

音乐棒棒哒

767882019-08-10 17:32:15

孕妈打卡,每天听一个,给自己一个和宝宝独处的安静对话时间

767882019-08-10 17:30:34

治愈翻腾的思绪

767882019-08-10 17:28:53

我最开始练瑜伽，后来接触到冥想，真的是很不错的东西，练习一节瑜伽课程后开始冥想，不光是身体上进行了锻炼，精神上也得到了提升，我也向身边的朋友这么推荐，有奇效,

人生一世2019-08-09 14:10:13

真心希望大象冥想可以多举办线下课程!我可以像报兴趣班一样经常去参加。

人生一世2019-08-09 14:08:33

一直再用~免费课听完了~就买了会员~希望除了课程~还可以多一些会员的啊！

人生一世2019-08-09 14:06:52

治愈翻腾的思绪

人生一世2019-08-09 14:05:12

参加课程学习还是有效,能让自己的心静下来。之前工作总不够专注,通过一段时间的收听,专注力提升多了

人生一世2019-08-09 14:03:30

我想知道坐着的一直想动 感觉不动就不舒服 是不是有点多动症啊

人生一世2019-08-09 13:58:28

物有 所值

人生一世2019-08-09 13:56:47

瑜伽冥想结合效果更好

轻于鸿毛2019-08-09 13:52:12

很棒的专注训练.自然.比较能接受

轻于鸿毛2019-08-09 13:50:31

了解后强烈支持

轻于鸿毛2019-08-09 13:48:19

通过这个产品让我感慨很多,我们周边的人有太多人活的浮躁,焦虑,虚荣心,太多人在乎外在和物质,盲目随从。导致一系列烦恼和困扰。

轻于鸿毛2019-08-09 13:43:16

不知道是不是我个人的缘故！我每天睡觉前都听冥想！听着听着不知不觉就睡着了！

轻于鸿毛2019-08-09 13:39:54

对冥想不是很了解。也是偶然的机会搜出来的。好像蛮神秘的样子。不过里面的冥想轻音乐听起来很舒服。这个会员充的物有所值。希望能再多点的冥想音乐。

轻于鸿毛2019-08-09 13:34:51

养成好习惯