P5cAxaa2017-10-17 22:38:02

我的身高有些高，所以身体稍微有些驼背，每日瑜伽里的提臀塑背课程在很大程度上对驼背有很大的改善作用。我每天跟着课程练30分钟，背能挺直了，感觉身体都轻松了好多。大爱每日瑜伽

7hojdev2017-10-17 22:37:17

减肥和瘦身，一直是我运动的主要目的。瑜伽这项运动，坚持到现在已经快1年了，我自己也从生完孩子128斤瘦到了现在109斤，虽然还不是一个地道的瘦子，但是确实比以前美太多了！每日瑜伽做的这个哈他瘦身计划，是它们上线后我一直在坚持练习的。很科学也很有效，强烈推荐给有减肥需求的朋友，那些有了宝宝的辣妈们，也可以带着孩子一起练瑜伽。

7BAknqP2017-10-17 22:35:53

我的睡眠问题已经困扰我很长时间了，一次朋友介绍我练练瑜伽试试。现在已经坚持9个月了，每天练完瑜伽，体内多余的脂肪和毒素都通过汗水排出来了，完了再洗个热水澡、喝杯牛奶，一觉睡到天亮，睡眠质量得到很大的改善。

JHwirxt2017-10-17 22:35:07

一直想减肥，但是没有一项运动能让我长期坚持下去，自己最疯狂的时候，跑步、仰卧起坐、踩自行车，样样都试过。但是跑步只坚持了不到2个周，仰卧起坐做了9天就肚子疼的受不了，踩自行车更是因为没有伙伴，各种半途而废。现在我和每日瑜伽里面的伽友们一起坚持下来了，每天跟着瑜伽视频练习20分钟，自己也瘦了快5斤了，真心是一个非常好的减肥瘦身软件，强推里面的瘦腿瑜伽。

HJBtD2l2017-10-17 22:33:59

我的颈椎就是靠这个拯救的，真的很实用很舒服，强推给大家。

395hPj52017-10-17 22:33:24

很棒的软件，界面颜色是我最喜欢的海蓝色，看着界面练习，听着瑜伽音乐，感觉很棒！

4htcrgP2017-10-17 22:32:48

打开每日瑜伽，里面有手臂和腿部等速瘦瑜伽、还有塑臀/塑胸瑜伽,外加形体瑜伽和减脂瑜伽，瑜伽课程丰富并且种类很多，我每天会同时进行3个课程计划，很棒的体验。并且我有看到，课程里有专门教导呼吸练习的课程，这个对于瑜伽学习者很有用，据很多伽友说呼吸跟上了其他练习才有作用。

王与賤民 2017-10-13 19:06:34

很喜欢练瑜伽。锻炼身体不错的方法，而已对于女孩来说还可以减肥。希望慢慢练习的我，皮肤和气质也会变好。

姐木心#肿么记伱 2017-10-13 19:06:05

我的颈椎就是靠这个拯救的，真的很实用很舒服，省去了不少花钱去医院理疗的钱。

我是胖子我怕谁 2017-10-13 19:05:37

每日瑜伽是现在少见的良心软件，瑜伽课程比较全，也有针对性的专题，积分也是真正行动了才得的比较多，刚好初级的熟练以后就可以开启私人订制了，这也可以说是一种变相的监督吧~给产品经理点赞！

既不爱，就滚开 2017-10-13 19:05:04

软件非常好，我每天都跟着练习，节奏设计好，时间也很棒，视频制作精良，里面的瑜伽音乐特别棒，很喜欢！会一直支持的！

ふ三峩ye照样甩 2017-10-13 19:04:10

每天总每日瑜伽监督自己来完成运动，本来也就爱好瑜伽，只是有时候太懒了，有了它太好了。现在还可以每天提醒计划开始时间，很贴心

请叫我中路杀神 2017-10-13 19:02:55

非常好的软件，现在每天都在跟着练，提升自己同时变成让别人羡慕的那一枚。

躺ㄕ③百渞 2017-10-13 19:01:58

软件本身很不错，对于想练瑜伽的人来说，很有用处。希望能增加一些双人瑜伽的课程，我可以拉着我老公一起！也祝每日瑜伽越来越好哦~~

爺藐视全服 2017-10-13 18:59:43

真的很不错！每天1按照这个进行练习！进步很快！达到美体塑型的效果！形体和气质都比以前提升了很多呢。

乱调mengqi2017-09-12 22:23:18

更新后跟垃圾一样，又卡又闪退，半天下载不了，下载了又没动静，浪费时间

用户11247620002017-08-26 19:42:47

好累，很喜欢

xthbzg2017-06-14 23:04:53

很不错，在坚持

yangxianglantbzh2017-05-18 16:53:28

适合初学者,不错。

用户18057322702017-05-05 09:30:31

好用好用好用

gogo文文l2017-04-05 07:17:55

连一个动作停一下，整天没有响应烦躁死了

我叫什么铭记2017-04-02 19:20:43

用了八天了，感觉还不错

星落柒海02017-03-30 22:52:50

每天跟着做，而且好多免费的教学

无所谓2017-03-01 07:25:01

很棒，新手跟着视频课程练习，坚持了一段时间，身体舒展了很多

苣苕锌漾2017-02-07 20:56:01

很棒 给自己了一个新的事情可做

two爷儿2017-01-13 07:51:43

不错记得记得就到家都觉得

jiangwei1979022017-01-01 06:10:08

非常棒的app

夜婉8132016-12-07 12:39:27

好，练了几天，还不错

灰烬4162016-11-27 23:55:38

要不要花钱啊