小睡眠,8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
vivo极光奖、vivo年度欢迎应用……
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心准备了白噪音、睡前故事、冥想、正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此,小睡眠还提供睡眠监测、梦话记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子等全面睡眠管理工具。专业、全面且贴心的服务,帮您睡得更快睡得更香!
产品特色:
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…,超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放,创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、每日梦境、治疗音乐、睡前故事、明星哄睡(龚俊、任嘉伦、成毅、魏大勋、赵露思、李沁),匠心原创好内容,助你静心放松,整晚睡得香。
【作息-好】睡眠监测、打鼾记录、梦话录音和睡觉提醒,立体守护好梦。
【叫醒-柔】智能闹钟、定制闹铃声、午休小憩,自然唤醒消除起床气。
特别能力:
【找个睡觉搭子】:一个人睡眠自律总失败?试试“睡觉搭子”,与万千搭子互相鼓励,让好睡眠回归。
【母婴好梦计划】:为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程,包括小月龄宝宝哄睡安抚曲、动画、故事,以及宝妈冥想放松课程。
【睡眠数字疗法】:CBT-I失眠改善系统,通过科学的心理行为疗法,帮助您建立健康的睡眠模式。
适用人群:
- 有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)
- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
- 易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
- 不易入睡还易醒的老人家
- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
- 各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等
官方微博:小睡眠App
微信公众号:小睡眠 / cosleep666
QQ群:734678158
小睡眠更新说明:
- 全新设计的会员中心,为您提供更丰富的会员权益与更便捷的管理体验;- 春天宜听雨:12首新雨声,带你沉浸式体验春日;
- 脑波上新:新设计1-40Hz双耳节拍BGM,激发不同脑波状态,从睡眠到放松再到专注;
- 音疗上新:宫商角徵羽五音音疗,解郁安眠,脆皮青年的防护罩;
- Bug修复,体验优化。
「 近期更新回顾 」
- 新“自在正念”频道,一系列迷你,新奇,原创,生活化正念课程,帮助找回内心平静;
- 新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力。
「 睡眠知识学堂 」
睡觉可以“传染”
一项数据表明,当你与某人在一张床或同一个房间时,你们两的睡眠模式可能会越来越趋于一致,这被称为“睡眠同步”或“睡眠传染”。
小睡眠6.7.4 下载安装说明:
下载小睡眠到手机上面的方法有很多。 安卓系统的手机可以在豌豆荚或者PP助手等手机助手里面一键下载安装!也可以通过电脑端用手机扫描小睡眠下载的二维码获取下载链接!有手机端直接访问网页下载也是可以的,下面就为大家介绍下手机网页怎么下载最新小睡眠6.7.4第一步:
首先,我们手机里要有一个浏览器,小编比较喜欢用UC浏览器,当然可以用手机都是自带网页浏览器的,我这边使用的是华为手机下载最新小睡眠
第二步:
打开UC浏览器或者自带浏览器,我们在地址栏上直接输入最新小睡眠下载安装或者最新小睡眠APP下载。然后点击搜索,我们可以看到搜索结果罗列出来,里面都是有小睡眠下载的相关信息下载网站,当然推荐大家选择PP助手、豌豆荚这类比较知名的网站下载更加安全可靠
第三步:
选择进入其中一个小睡眠APP下载的网页,我们可以看到网站头部提供了小睡眠的下载链接,有安全下载和普通下载,能选择安全的最好还是选择安全下载
第四步:
接着网页提示有下载内容,这时我们不用更改文件名,至于文件保存路径根据个人喜爱可改可不改,这边小编选择默认路径。单击确定,可以看到文件就已经开始下载了,我们等待他下载安装完即可 第五步:
回到手机桌面就可以看到已经安装好的最新小睡眠6.7.4,点击小睡眠APP图标进入欢迎页就可以开始使用了